小孩子都是不喜欢吃的东西有很多，很会挑食，家长们是很头疼的，专家指出孩子的营养要均衡，家长们要精心挑选几种健脑益智的食物给孩子吃。

营养学家指出，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。儿童吃得多影响智力发育 营养学家指出，儿童吃得过多，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。

（责任编辑：zxwq）