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申花新帅曼萨诺抵沪受追捧与球队高层开会到午

昨天，当曼萨诺抵达上海时，满满暖意扑面而来，他微笑着向申花球迷招手、击掌，戴上蓝色帽子和围巾，从此刻开始成为一名申花人。曼萨诺透露，对于上海，他有过一段短暂而又难忘的回忆，玉佛寺的历史底蕴，令他至今难忘。现在，他愿意深入

情侣图像女主播黄鳝门事件麻椒直播黄鳝自慰事件被曝光廊坊地震

中国行业资讯网讯：近日，麻椒直播琪琪黄鳝自慰事件被曝光，该女主播黄鳝门事件引起了网友们的关注，网友纷纷热议女主播琪琪饥渴性欲竟用黄鳝自慰，实在令人震惊。据报道，一个叫琪琪的女主播在直播的时候用黄鳝自慰，但是却拿不出来，没

WADA将讨论是否对俄罗斯反兴奋剂机构进行惩戒

据外媒报道，世界反兴奋剂机构（WADA）将于18日在美国召开理事会，讨论是否对俄罗斯反兴奋剂机构进行惩戒。世界反兴奋剂机构独立调查委员会9日发布调查报告，称俄罗斯田径存在大规模使用兴奋剂问题，并建议全面禁止俄罗斯田径选手

世体：梅西已决定出战河床

据《世界体育报》报道，梅西在诊所的检查结果显示除了原本的绞痛之外他已经没有任何症状了。根据《世界体育报》得到的解释，梅西已经决定出战河床，并且一切迹象都表明这会成为现实。虽然如此，但梅西还是不能冒险，这仍有待于梅西的进一

世界围棋巅峰对决凤凰开战金志锡执白胜唐韦星

本报湖南凤凰11月30日电（记者侯琳良）30日，第七届世界围棋巅峰对决在湖南凤凰古城开战，韩国棋手金志锡执白战胜中国棋手唐韦星。世界围棋巅峰对决诞生于2003年，是在应氏杯、富士通杯、LG杯、三星杯、春兰杯与丰田杯六大

简易四法保持健美骨骼

即使每天都能够摄入足够的钙质——大约800毫克，其实大多数女人做不到如此，但也不能确保50岁后不发生骨质疏松。有些女人从20多岁起就出现了骨质疏松的问题。对大多数女人来说，从30岁开始，骨质流失的过程就在缓慢进行了。为了

基辅主帅：我们还有机会晋级8强

基辅迪纳摩主帅雷布罗夫表示尽管首回合告负，但他们依旧有机会在伊蒂哈德球场逆转曼城晋级欧冠8强。雷布罗夫说道：＆ldquo；我们的机会不大。但假如我们的球员能在客场不怯场，我想我们的机会还是存在的。如果曼城在场上松懈了，我

隆鼻需要多少钱免费美容陷阱坑苦过路人黄陂警方出手维权讨说法广东大学录取分数线

湖北日报网消息（记者叶宁通讯员李鹏雷琳）美容会所利用“免费美容”为噱头，以欺诈的方式诱导办会员卡。警方接到反映迅速介入，将该涉嫌诈骗团伙一网打尽。2017年4月25日，王女士来到黄陂腾龙派出所，从民警手中领回被骗的7

告别办公室背痛每天只花一分钟

对于学生和上班族来说，趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了，脊椎变形，压迫下背部肌肉，背痛自然而然就来了。资深瑜伽教练告诉记者：“经常听人谈到想用止痛药止疼，不过背疼既然根源于姿势不端，那么最好的治疗方法当然也应

运动支出广深北位列三甲：南方游泳北方跑步

新华社北京12月22日体育专电（记者郑直卢羽晨）越富越爱运动？运动的钱都花在哪儿？作为双方战略合作和探索运用大数据为用户提供全面、个性化个人管理服务的第一步，“咕咚”与“挖财”22日联合发布的《2015财富健康报告》回

有氧运动和氧气一样不可或缺！

心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；如果心率达到150～160次/分钟，此时血液对心肌供氧已不充分，便为半有氧运动；如果心率达到160次/分钟以上，便为无氧运动了，即血液中的氧

冰上自行车

2007年1月4日，记者在北海公园南岸码头看到，新添的冰上自行车吸引了很多游客。公园管理处特意为冰上自行车项目开设了800米的环岛冰上跑道。冰上自行车比一般的自行车要小的多，前轱辘换成了冰刀，通过后轱辘的转动前行，后轱辘

每天运动一小时减少患乳癌几率

据《每日邮报》报道，研究人员表示，无论年龄或体重，女性每天锻炼一个小时可以减少患乳腺癌的风险。每天剧烈运动一个小时可以减少11%的患病几率。在格拉斯哥的欧洲乳腺癌会议上发布的研究结果表明，经常锻炼女性比很少锻炼的女性身体

每周出透一次汗，你达标了吗？

如今大家上下班、外出几乎很少步行，办公室和家里更是少不了空调，出汗的机会越来越少。但是，汗憋在身体里可不是小事，经常不运动出汗，对健康极其不利，导致人吃不香、睡不着，甚至注意力不集中。有的人生病了会出汗，有的人周围环境热

运动之后的放松你会吗？

运动后我们该如何做一些放松运动呢？这部分很容易被健身入门者轻视,殊不知,它的作用并不能小看.下面我们来学习一下吧.健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训

白领一族的办公室健身操

弹脑端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10～20下有解除疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣的作用。练眼用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方式

延庆冬奥科普文化展举行向市民传递冬奥知识文化

中新网北京1月19日电由延庆区人民政府主办的延庆冬奥文化科普巡展于1月16号正式在石京龙滑雪场拉开帷幕。本次科普巡展旨在推动延庆冰雪产业迅速发展，提升冰雪运动的品牌效应，着力将延庆打造为“绿色北京示范区” 和“国际一流

化身儿童午餐“解粮官”：丰台开展“六一”校园食堂专项整治

经济日报-中国经济网北京5月30日讯 “六一”儿童节来临在即。儿童是国家的未来，是民族的希望，给所有儿童创造良好的环境，让他们健康、快乐、幸福地成长，一直是全社会努力的目标。为进一步加强校园食品安全监管，保障孩子们“舌尖

马宝刚牵手河南建业担任足球队领队

据郑州7月5日电河南建业足球俱乐部5日发布公告称，原山东鲁能足球队领队马宝刚加盟河南建业，担任该足球队领队。今年51岁的马宝刚多年来一直效力于山东鲁能队。1997至2016赛季，马宝刚作为山东鲁能队助理教练获得四次联赛冠

雅居乐发布2019年中期业绩净利润同比大增37.7%

8月21日，雅居乐集团控股有限公司（以下简称“雅居乐”或“公司”，股票代码03383.HK）在香港发布截至2019年6月30日的中期业绩报告。上半年，雅居乐营业额为人民币271.14亿元，较去年同期增长12%。净利润为5

我国微电网技术走向“岛礁应用”

面对数千海岛的电运难题，经过多年的努力，我国微电网技术从“实验室技术”走向“岛礁应用”，突破性落地，并逐渐探索出一条符合我国岛屿特点的微电网建设路径，预计“十三五”后期产业将呈爆发式增长。在取得全面突破和仍面临多重难题的

健康养生从走路开始

想拥健康的身体其实不是一个梦想，想要获得充满活力和魅力的人生？首选当然是运动，健走可以增强体质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管的并发症。而很多名人的健康就是从走开始。多数名人都是“走”出成功的中医认为“走为百炼之祖

常打羽毛球，提高视觉灵敏度

羽毛球是一项大众化的球类运动。可是你可不要小看羽毛球这个小球哦，它对于女生减肥瘦身，还有视力方面可是大有益处的。今天小编带大家一起看看，羽毛球这个东西是怎么有用法？从事案头工作的人，经常在电脑前一坐就是8个小时，肩酸背痛

村医守深山&nbsp;小病村里看（一线探民生）

核心阅读对居住在偏远山区的贫困群众来说，交通不便、缺医少药的矛盾突出，看病难、看病贵的问题怎么解？四川省乐山市实施医疗救助扶持工程，住院有补助，贫困患者自付费用降低到5%以下；由政府出资定向培养村医，逐渐在每个村配齐，看

惺惺相惜，里奥小豌豆推特互动

埃尔南德斯在加盟勒沃库森之后有着美妙的发挥，而他在曼联时期的队友费迪南德也对小豌豆赞赏不已。自今夏加盟球队以来，埃尔南德斯已经在21场比赛中为勒沃库森打入18球。其中10粒进球来自德甲联赛，包括对阵门兴格拉德巴赫时的帽子

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安帅：拜仁邀请后便不再考虑其他

拜仁慕尼黑下赛季新帅安切洛蒂第一时间对他的新征程发表了感想，他表示当自己得到拜仁的邀请后，便不再考虑任何其他的邀请了。安切洛蒂在推特上写道：＆ldquo；很荣幸能够在下赛季成为拜仁慕尼黑这家伟大俱乐部的一员，当我收到俱乐

人和＂北漂＂主场锁定丰体想占一席之地仍不容

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掘金聘前国王主教练做新帅他曾获考神力挺

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日常生活养生做好两件事

1、晨练拉拉筋俗话说，＆ldquo；筋长一寸，寿延十年＆rdquo；。这说法虽有些夸张，但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通，甚至可起到祛痛和排毒的效果。春天要养肝养胆，所以锻炼时，不妨拍打一下两肋外侧。这里是中医

全国国象联赛杭州站进行广东队战胜“升班马”

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